大寒波がきていますが、足首、首、腰、と要になるところを温めて乗り切りたいです。仙骨と肩甲骨の間にもカイロ。コーヒーをハーブ茶に代えて。

大寒波がきていますが、足首、首、腰、と要になるところを温めて乗り切りたいです。仙骨と肩甲骨の間にもカイロ。コーヒーをハーブ茶に代えて。