東京は骨の芯まで冷えるような、寒さだな、といつも思います。インフルエンザも流行っているし、たくさん眠って、免疫力を高めることに努めます。

先日、ヨーグルティアのことを書きましたが、その前にはケフィアヨーグルトを作ってました。種の菌を買って、専用のヨーグルトメーカーで一定の温度を保ちながら作るもの。ケフィアヨーグルトは、のびる感じのヨーグルトで、少し酸っぱめです。夫はそんなに…

インフルエンザにヨーグルト胃腸風邪にヨーグルトと、何でもかんでもヨーグルトで解決しようとしてるいる我が家です。菌を持ち込む天才、保育園時二人から家庭を守るには、免疫力アップ！免疫を司る腸内環境を整えよう！とのことでヨーグルトなのです。我が…

子どもが凧揚げ大好きです。寒空の中、凧揚げるために走り回って、ほっぺが真っ赤。子どもが好きなのは、私がビニール袋で作った凧。子どもが走る速さでも、ちゃんと空に上がります。とってもかわいいですよ。

セブンイレブンのぷるぷるわらび餅が好きです。疲れてる時は、ついつい甘いものとコーヒーに手が伸びてしまいます…。年明けからのこっち、ワンオペが続いて、疲れがたまってます。仕事と育児の両立が一人だと困難を極めています。（家事、とくに片付けては大…

肌の保湿は子どもに保湿する時に、手についたあまったクリームをちょちょいと塗ったり、100均の化粧水（！）を塗ったり、とかなり適当です。そんな肌の手入れでも、何とか保ってくれてる私の肌ですが、唇は何かを塗らないとガサガサになってしまいます。舐め…

大好きな漫画家さんです。でも、これは2巻目くらいでギブアップ。残酷すぎて…萩尾望都さんの、ポーの一族の続きも早く読みたい。

またシンプルライフとは程遠い感じになってますが、家にはハリネズミがたくさんいます。なぜか、子どもたちの出産祝いから誕生日にいたるまで、ハリネズミでせめてくる人がいるのです。初めは疑問に思ってましたが、調べてみると、ハリネズミ幸運モチーフと…

寒さいよいよ本番ですね。私は一年中、腹巻をしています。腹巻をし始めたのは、出産した医院のすすめ。シルクの腹巻で、暖かく、お腹の子どもと私を包んでくれました。肌に敏感な妊娠期も、かぶれることなく重宝しました。その後、子育て中に何度か腰を痛め…

大寒波がきていますが、足首、首、腰、と要になるところを温めて乗り切りたいです。仙骨と肩甲骨の間にもカイロ。コーヒーをハーブ茶に代えて。

大寒波がきていますが、足首、首、腰、と要になるところを温めて乗り切りたいです。仙骨と肩甲骨の間にもカイロ。コーヒーをハーブ茶に代えて。

私はとても目が悪く、裸眼で0.04ほどで眼鏡が手放せません。 地震がきたらどうしよう、 と毎晩考えて、枕元に眼鏡を置いておきますが・・・ 寝相の悪い子ども達！ 起きて、すぐ駆け回る子ども達！！ 眼鏡のツルの部分は曲がり、挙げ句の果てに眼鏡のガラスが…

私のスタイルは、まさに習うより慣れよスタイル。案ずるより産むが易し、やってみたらきっとできる！が大体な感じでした。子供を産むまでは。子供を産んでから、石橋叩いても渡らない、1週間の献立が決まってないと毎日乗り切れる気がしなかて不安になる、と…

マヌカハニー、妊娠中、産後、とお世話になっています。mgoやらuftやら、少し分かりづらいところもあるのですが、ニュージーランド政府が認定しているハチミツです。私の風邪は喉の痛みからくることが多いので、マヌカハニーをゆっくりと舐め、首にタオルを…

自転車に乗って自転車に乗ってちょいとそこまで行ってみたいの、さ自転車、大好きです。子どもといると車の方がいろいろ便利なこともあるけれど、やっぱり自転車！子どもたちも自転車の方が好きです。今乗ってるのは、ヤマハパスキス。これは流行りの20型で…

The Beatles、好き。ふいにacross the universe が流れてきて、一生懸命な日常から、遠く離れるような感覚におちいる。涙が流れそうになる。そして、この曲が流れてるのを知る。The Beatlesもいいけど、フィオナアップルがカバーしてるのも素敵で、PVも好き…

いろいろ言われてるスターバックスですが、私がホッとする場所です。高くて、人がいつも多くて、でも、とても疲れたことがあった時に見つけると入ってしまうお店です。心が疲れている時、スタッフさんの笑顔に癒されます。「カフェインが入ってないものあり…

昨日のブロックつながりで。今、家にはアンパンマンブロックがあります。レゴでいうデュプロのような大きさです。4歳の長男には物足りない感じ？がしますが、2歳の次男には今の時期ぴったり！朝起きては「ブロックやろーよー」家に帰ってきては「ブロックや…

子どものプレゼントの候補はプラレール、トミカ、レゴ、の中から選ぶと間違いない、と思っています。テレビをあまり見ないので、ジュウオウジャー、や、仮面ライダー、を知らないのです。（友達から単語は聞いてるらしく、家でとつぜん叫んだりしますが）親…

元旦にやりたいことを書いたものの続きです。・英語を続ける今年は海外に行くことになるので、英語を勉強したい。TOEICは目安でしかないけれど、それすらクリア出来なくて、「TOEICは特殊なテストだから、あてにならないよね」と言うのは違うと思います。テ…

普段テレビを見ないのですが、お正月はテレビ三昧、夜更かし三昧でした。もともと夜更かし体質で、夜中のテレビの面白さは見始めると止まらないことを知っていました。お笑い、ブラック系（深夜でないと放送できない、女子の本音）、ニッチな分野（孤独なグ…

新月明けの、下弦の細い月。赤く、鈍く光ってた。地球に照らされる月の暗さ、丸い月が薄っすら見える地球照。長い人生を過ごしても、まだまだ初めてのことはある。隣に輝く金星と火星。石垣の夜空を思い出す。

今週のお題「2017年にやりたいこと」・ブログを続ける去年、ブログを始めて、続けていこう、と思ったものの、なかなか難しく…自分でハードルをあげて、気負いすぎたり、とにかく書く習慣が取り入れられなかったです。通勤時間や昼休みなど、毎日する仕事と絡…